頭部: 刮痧方式 (去風, 去濕)

面部:  刮痧方式 /  人手按摩方式, 以磁叉代替人手 (去水腫)　

身體按摩精油的用法：

每天一次，每日只需10分鐘，將身體按摩精油倒在手掌中輕輕揉搓，配合正確的按摩手法輕推肌膚，在皮膚上按摩，就會產生與人的體溫相近的溫度，然後滲透、作用，將精油中自然的植物香氣分子與能量輸送到全身。在每天進行精油身體按摩的同時，還應配合良好的飲食及生活習慣，才能達到更好的調理效果。

什麼是淋巴引流（淋巴排毒）：

淋巴引流（Lymphatic Drainage）是一種按摩方式，淋巴系統位於真皮層下方，引流的方式會比一般消除筋骨酸痛的指壓更為輕柔，利用平穩力道在穴道上按摩，再經由淋巴結將毒素排出體外。

全身洗淨泡過澡後，將身體按摩精油倒在雙手掌心，均勻塗抹在身體相關部位，接著按照正確的步驟進行操作。

淋巴引流按摩手法（淋巴排毒按摩手法）具體步驟：

1、腋下引流：

在右手腋下胳肢窩凹陷處，以經絡磁叉，連續輕輕按壓七下，再換手重複相同動作。

2、腹部引流：

以經絡磁叉，自心臟下沿處，對腹腔做順時鐘方向的圓形按摩輕推，動作宜緩慢而有律動，平均以每2秒1拍為最佳。亦可配合慢板抒情音樂的節奏按摩。

3、腳背引流：

在腳背食指與無名指的連接處，以經絡磁叉按壓，並順勢往上滑動到腳背上緣，重複該動作三次。

4、小腿引流：

以經絡磁叉由下往上滑至膝蓋處，重複該動作五次。

5、膝蓋後穴引流：

經絡磁叉施力，與上招相反方向，再順勢往上滑至大腿後部，同樣重複該動作五次。

6、大腿引流：

延續上一個動作，經絡磁叉施力，從膝蓋上沿每隔2公分處，輕按5秒後鬆手，再依序向上移動重複按壓，直達鼠蹊部位。

7、其它按摩手法：

腳部：由小腿位置開始，以經絡磁叉由下而上以打圈動作去按摩。

臀部：經絡磁叉施力有節奏地由下而上挪動，直達至腰間的位置。

背部：以經絡磁叉，施力上下方向按摩。

手臂：以經絡磁叉由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩。

腹部：以經絡磁叉圍繞肚臍以順時針方向按摩。

腰部：以經絡磁叉向橫打圈。

胸部：以經絡磁叉繞著胸部打大圈。

頸部：以經絡磁叉由下而上施力按摩，到肩膀位置，上下斜方向按摩

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